Praxis Barbara Spahni

Kurs "Düreschnuufe"

Wer kennt das nicht: Immer sind wir eingespannt, müssen noch dies und jenes erledigen und sollten eigentlich schon wieder an einem andern Ort sein.

Dieser Kurs bietet Ihnen Gelegenheit wenigstens einmal pro Woche, eine Stunde für sich zu beanspruchen, mal eine Pause zu machen, durchzuatmen und neue Kraft zu tanken. Mit Übungen zur Körperwahrnehmung und Atemübungen können sie gelassener und mit frischer Energie in den Alltag zurückkehren.

Daten:
Jeden Montag entweder von 19.30-20.30 oder von 20.15-21.15
Einstieg jederzeit möglich

Kosten
Abo: 10 x 1 Stunde 200.00
Schnupperabo: 4 x 1 Stunde 75.00

Mitbringen
bequeme Kleidung, Socken