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Praxisraum zur Untermiete in Schönbühl

Heller, möblierter 36m2 grosser Raum 1-3 Tage zu vermieten. Der Raum eignet sich für Beratungen, Coachings, Supervision, Massagen, Kurse etc.. Eine zusammenklappbare Massageliege ist vorhanden.
Zentrale Lage: 3 Minuten von SBB, 5 Minuten von RBS Bahnhof. Parkplätze hinter dem Haus.


In unregelmässigen Abständen veröffentliche ich hier eine Übung:

Lippenbremse

  • Durch die Nase einatmen
  • Durch den leicht geöffneten Mund mit eine sanften „fff“ ausatmen
  • So lange wie es geht, nicht pressen
  • Warten bis der Einatem kommt und durch die Nase wieder einatmen
  • Mehrmals wiederholen