Viele Menschen im besten Alter kennen das Gefühl von Müdigkeit, Verspannungen oder Kurzatmigkeit. Gerade im besten Alter, wenn die Energie nachlässt und sich der Körper verändert, kann bewusstes Atmen der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden sein.
Die Verbandszeitschrift atemzeit befasst sich mit diesem Lebensabschnitt. Sie können die Artikel gerne downloaden oder das Heft im Sekretariat des Atemfachverbandes Schweiz AFS bestellen.
Spüren Sie die Kraft des Atems und lassen Sie sich von dieser Ausgabe inspirieren! Gerne dürfen Sie mich auch direkt kontaktieren.
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