Atemtherapie und die Golden Agers

Atemtherapie und die Golden Agers

Viele Menschen im besten Alter kennen das Gefühl von Müdigkeit, Verspannungen oder Kurzatmigkeit. Gerade im besten Alter, wenn die Energie nachlässt und sich der Körper verändert, kann bewusstes Atmen der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden sein. Die Verbandszeitschrift...
Besser atmen gegen Stress

Besser atmen gegen Stress

Aus eigener Erfahrung und durch das Begleiten von vielen Klienten kann ich bestätigen, dass wir mit dem Atem den Stress und auch die Angst erfolgreich besiegen können. Gerne unterstütze ich Sie auf diesem Weg und zeige Ihnen Möglichkeiten, wie auch Sie besser mit...